SAINT-RAPHAËL
Accompagnement émotionnel et créatif sur mesure
Corps · Émotions · Créativité
L’APPROCHE CIRCÉ
Parfois, les émotions nous submergent. On se retrouve dans les mêmes situations ou on a des réactions qu’on ne comprend pas toujours et qu’on aimerait faire évoluer. Certaines expériences de l’enfance peuvent également peser encore aujourd’hui dans nos relations ou dans la façon dont on se perçoit.
Vous pouvez venir pour retrouver confiance en vous, parce que l’anxiété revient souvent ou qu’une peur vous freine. Vous pouvez aussi venir avec un objectif précis, comme arrêter de fumer ou vous préparer mentalement à une compétition sportive.
On part de ce que vous vivez et de ce que vous aimeriez voir évoluer.
Je vous guide vers un état de conscience élargie, dans lequel vous restez pleinement présent et acteur de l’expérience. Dans cet état, nous travaillons avec la visualisation et les symboles (le langage de l’inconscient).
Nous donnons forme à ce qui se joue en vous, parfois sans que vous en ayez conscience. Vous pouvez agir sur ces symboles, les transformer et ouvrir de nouvelles possibilités pour vous dans votre vie.
Peindre, assembler des images, modeler l’argile, écrire ou danser sont autant de façons de donner forme à ce qui est difficile à exprimer et de déposer hors de soi ce qu’on portait jusque-là.
Il y a aussi le plaisir de créer. En créant, on éprouve son pouvoir d’action : on choisit ce qu’on veut faire, puis ce qu’on a envie de garder, de modifier ou de recommencer.
Ces approches peuvent se croiser au fil des séances, à votre rythme. Lorsque c’est pertinent, je peux aussi apporter un éclairage transgénérationnel, en m’appuyant sur la psychogénéalogie pour explorer les liens possibles entre votre histoire familiale et ce que vous vivez aujourd’hui.
LES ACCOMPAGNEMENTS
Déplacements possibles dans le Var et les Alpes-Maritimes, sur demande.
Les hommes sont aussi les bienvenus si leur demande correspond à mon approche.
On échange sur ce qui vous amène, puis je vous propose une expérience guidée. Vous n’avez pas besoin de choisir une approche à l’avance.
Voir les coordonnéesÀ PROPOS
Pendant dix ans, j’ai travaillé dans les études, avec la sociologie et la compréhension des comportements humains comme fil conducteur. J’ai aussi vécu plusieurs années en Amérique centrale, dont deux au Costa Rica, avant de m’installer à Saint-Raphaël.
Comprendre mon histoire a été une étape importante. J’ai ensuite eu besoin de renouer avec mon corps et de faire une place à ce que je ressentais. Les médiations créatives m’ont permis d’exprimer autrement ce que je vivais. Avec l’Hypnose Humaniste, j’ai découvert que je pouvais rester pleinement présente à mon corps tout en explorant, en conscience, des aspects de mon inconscient.
Je me suis formée à l’Hypnose Humaniste et à l’art-thérapie. Ce qui relie ces approches pour moi : la place donnée à l’expérience, au corps et à l’expression.
Dans la mythologie grecque, Circé est une figure féminine aussi fascinante que complexe. Magicienne, elle possède ses propres savoirs, travaille avec les plantes, les matières, les gestes et les mots. Elle est surtout connue pour son pouvoir de métamorphose.
Dans le roman de Madeline Miller, on découvre aussi une femme qui peine à trouver sa place parmi les siens. Exilée sur une île, elle apprend à connaître ses capacités en expérimentant, en se trompant, en recommençant. Peu à peu, elle s’affranchit du regard des autres et commence à décider de la vie qu’elle souhaite mener.
Ce qui me parle dans ce personnage, ce n’est pas seulement la transformation. C’est aussi la place que l’on cherche à prendre, les histoires et les regards qui nous façonnent, les rôles dans lesquels on se retrouve parfois enfermé, et la possibilité de s’en dégager.
C’est également cette place donnée à l’expérience qui fait écho à mon approche. On ne découvre pas tout de soi uniquement en parlant ou en analysant. Le corps, le mouvement, la création ou l’imaginaire peuvent ouvrir d’autres chemins.
Circé est née de cette envie : proposer un espace où différentes approches peuvent se rencontrer, où l’on peut explorer et expérimenter, sans avoir à suivre un chemin tout tracé.
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